私は、姑。
次男夫婦と同居中!  “となりの芝生”を見てはダメ! 我が家が一番!
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15年続いてます!











         昨年 仕事リタイヤ するまでは   6:25 の  NH◎ ラジオ体操  




         今は  YouTube  で  6時前 に  やっちゃいます     




         さぁ  みなさんも  ご一緒に  





           
                       YouTube より 拝借





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コメント
この記事へのコメント
まさに継続は力なりですねv-218
2016/01/15(金) 08:11 | URL | mikan-tii #-[編集]
こんにちは。

偉い~!!
一緒にしましたよ!・・^^
2016/01/15(金) 09:00 | URL | H.yamaneko #-[編集]
おお いいですねv-218

私は夢のなかで毎日5時にやってますv-31
2016/01/15(金) 12:36 | URL | tookue #5bwaSGmE[編集]
術後のリハビリにぃ~

手抜きが多いけど やってますぅーv-433
2016/01/15(金) 14:57 | URL | こゆき #AYRMQa7Y[編集]
頭の先から つま先、指先まで意識して
マジメにやると 意外に汗だくになる

ラジオ体操 あなどれないぜ!
2016/01/15(金) 15:55 | URL | ヒラリーマン #-[編集]
皆さん偉い事~~~まだ布団の中に居ますぅ
2016/01/15(金) 16:57 | URL | がらすや #-[編集]
小学校の時の夏休みを思い出した~
ボスさん、いまもやってるの?
偉い!
2016/01/15(金) 17:36 | URL | 太巻きおばば #-[編集]
こんにちは
私はBSで6時25分からやってました。
目下休憩中!
2016/01/15(金) 18:46 | URL | 花ちゃん #CrjQz2mk[編集]
いやあ、この音楽は発作的に体操しちゃいますね。^^;
2016/01/15(金) 19:25 | URL | マダム猫柳 #EHyT.yes[編集]
ボス。さんへ!!♪
私は誠に恥ずかしいことですが見るだけの体操でした。これを続けていたら今の病気はなかったと思うと我ながら(馬鹿だな~)と思います。
ボス。さんは何事も偉いものです。!反省。!
2016/01/15(金) 20:03 | URL | 荒野鷹虎 #-[編集]
ボス。 さん

こんばんは
健康が一番、
継続の力に感心しました、
自分は 布団のなかです 。
2016/01/15(金) 20:15 | URL | しろ #-[編集]
母に一緒にやってみてというと、
その日からずっとやっていました。
なつかしい!
座っている母のうしろすがたを思い出します。
その後は、父も!笑
2016/01/15(金) 20:35 | URL | ami #-[編集]
★みなさん、こんばんは★
★mikan-tiiさんへ
飽きるまで続けます v-17v-221


★H.yamanekoさんへ
明日も、やろうよ~ v-220v-17


★tookueさんへ
5時かぁ。。。
って、、、寝てるんじゃん v-217v-17


★こゆきさんへ
体操の後に、四股踏みです v-218v-17


★ヒラリーマンさんへ
ボスは、第一と第二をやってますぅ v-17v-221


★がらすやさんへ
今は5時になると、自然に目が v-32 


★太巻きおばばさんへ
肩こり予防もあるので v-17v-426


★花ちゃんへ
花ちゃんは、ギブスが取れたらね v-17v-219


★マダム猫柳さんへ
動かそう v-516


★荒野鷹虎さんへ
お恥ずかしい v-17e-330


★しろさんへ
起床5時は、外がまだ暗いので、運がイイと v-483 が v-218v-17


★amiさんへ
ボスも、母と一緒に始めたんです v-363
母が亡くなった後も、続いてます v-222v-17
2016/01/15(金) 21:06 | URL | ボス。 #-[編集]
★拍手コメ pさんへ
肝に命じて v-220v-17
2016/01/16(土) 05:17 | URL | ボス。 #-[編集]
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