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私は、姑。
次男夫婦と同居中!  “となりの芝生”を見てはダメ! 我が家が一番!
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願いは「健康」











                      ブログネタ    俺だけかいっ  



                      分かった     ほんでは   








   6年前のボス  1507293.jpg

                         毎晩  1万歩  歩いてました   








   昨日のボス   1507294.jpg

                        6年前の洋服 が  ゆるくなった    






                                   「 心がけ 」 

                                   食べて  動く     動く     









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コメント
この記事へのコメント
健康が一番ですね。

毎日暑い日が続きますので、熱中症にはお気をつけください。
2015/07/30(木) 06:06 | URL | たっつん #YHInhhNk[編集]
1万歩って
500kmですかね
1歩50mかヾ(- -;)v-31
2015/07/30(木) 10:36 | URL | tookue #5bwaSGmE[編集]
お!
ボス!!ナイスバディー!!!
2015/07/30(木) 11:09 | URL | マダム猫柳 #EHyT.yes[編集]
6年前の写真・・
稲川淳二の世界の雰囲気
ありますなぁ

コワ━━。゚(゚ノД`lll゚)゚。━━イ
2015/07/30(木) 11:59 | URL | ヒラリーマン #-[編集]
一日一万歩それは頑張った事v-424
腰回りがスッキリ
私も頑張ろう~~
2015/07/30(木) 17:45 | URL | がらすや #-[編集]
毎日1万歩!?凄いですね~。
でも、最近夜も暑いので熱中症には
気を付けてくださいね。
2015/07/30(木) 18:22 | URL | mikan-tii #-[編集]
ボス。 さん

こんばんは
健康が一番、
歩いてダイエット成功、素晴らしいですね。
2015/07/30(木) 18:22 | URL | しろ #-[編集]
今晩は、一万歩は凄いです。最低でも5千歩以上は歩かないと。
2015/07/30(木) 19:13 | URL | purotoko #-[編集]
一万歩??
え~~!
四股からはじめようかと思ったけど、、
一万歩、、ボスさんと歩いているつもりで、
頑張ります!!
2015/07/30(木) 20:18 | URL | ami #-[編集]
誰の為でもなぁ~い・・・
自分の為ですものねェ~♪
でも
ボス親子の努力には頭が下がるですぅー*^ ^*
2015/07/30(木) 21:22 | URL | こゆき #AYRMQa7Y[編集]
そうか、食べて、動く、動くかぁ!
初めの一歩は同じなんだが・・・食べて、動かず、じっとしてだな(爆) 
2015/07/30(木) 22:14 | URL | llama #vRIqKcfI[編集]
すごい!
努力の賜物♪
2015/07/30(木) 22:59 | URL | りん #-[編集]
素敵よ、ボスさ~ん
歩くだけで良いの?
超羨ましいです~
2015/07/31(金) 01:59 | URL | 太巻きおばば #-[編集]
★みなさん、おはようございます★
★たっつんさんへ
ラジャー v-218v-17


★tookueさんへ
進撃の巨人かっ v-217v-17


★マダム猫柳さんへ
そっ そぉ v-17e-330


★ヒラリーマンさんへ
怨念が おんねん  v-17e-356


★がらすやさんへ
この頃は、仕事と合わせて一日2万歩以上だったなぁ v-17v-219


★mikan-tiiさんへ
夜は危ないからダメッって言われて、今は朝! 時間がある時だけ v-17e-270


★しろさんへ
三食食べるもねっ v-220v-17


★purotokoさんへ
仕事を辞めた今は。。。v-17e-263


★amiさんへ
四股でもイイじゃん v-237
ラジオ体操なら、もっと手軽にできるよ v-17v-221


★こゆきさんへ
飽きるまでやる v-237
が、続いてる v-222v-17


★llamaさんへ
勿体ないから動く v-237
で、どぉ v-17v-219


★りんさんへ
楽しくやればイイのです v-220v-17


★太巻きおばばさんへ
早歩き・大股歩き・・・混ぜて v-106


★拍手コメ さ☆さんへ
ダイエットなんて考えなかった!!
腰痛を治そうと、焦らないでやってみた v-17v-426
2015/07/31(金) 06:16 | URL | ボス。 #-[編集]
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